Τι σκληρότητα στρώματος να επιλέξω;

Η σωστή σκληρότητα είναι αυτή που σας προσφέρει άνεση ενώ παράλληλα στηρίζει σωστά το σώμα σας. Τα πιο μαλακά στρώματα συνήθως αγκαλιάζουν καλύτερα το σώμα, ενώ τα πιο σκληρά προσφέρουν μια πιο σταθερή αίσθηση. Δεν υπάρχει μια «σωστή» σκληρότητα για όλους, καθώς η αίσθηση της άνεσης είναι καθαρά υποκειμενική. Το καλύτερο στρώμα είναι αυτό που σας επιτρέπει να χαλαρώνετε φυσικά, χωρίς εντάσεις ή υπερβολικό βούλιαγμα.